top 10

[...] się z każdej walki. Będę walczył z Georges St. Pierre albo John Fitch już jutro jeżeli zapytają mnie. Ja nie mówię wygram albo przegram, ja po prostu walczę. UFC ma całą topową 10 zawodników dywizji półśredniej może z wyjątkiem Jake Shields. To jest to gdzie chce być, sprawdzając się z najlepszymi. MMAJUNKIE.COM: Wiemy, że nardzo przeżywasz [...]

top rank wygrało przetarg na walke kliczko-rahman ogłoszony przez federacje wbc. przegrana don kinga traktowana jest jako wielka sesnacja. http://www.fightnews.com/fightnews_2/headlines//EEkuFEVAlAWASMaXeU.html Surprise! Top Rank wins Klitschko-Rahman purse bid! Top Rank was the winner of today's WBC purse bid at the Chicago Hilton for the right [...]

Jako, że większość osób nie wie jak się zabrać za IF chciałbym przybliżyc wam LEANGAINS. Jeden z najbardziej znanych metod IF. Kluczowe założenia Leangains 1 Wybieramy 8h 'okno karmienia'. To znaczy czas w którym zjadamy całkowite kaloriie danego dnia 2 Przez pozostałe 16h nie jemy ŻADNYCH kalorii. 3 Dieta dopięta na 90% jest wystarczająca. [...]

[...] skrzydła w Ameryce powodują huragan w Japonii ? Coś podobnego się zdarzyło. Rozdarcie w kolanie Paulo Filho na ringu w Pride, podczas półfinału ostatniego Bushido GP, 5 listopada spowodowało trzęsienie ziemi w Brazylii. Wszystko zaczęło się od sprzeczki pomiędzy niezwyciężonym idolem BTT i inną wielką gwiazdą Brazylijskiego MMA, Wanderlei Sliva [...]

-Jak byś porównał dywizję ciężką PRIDE i UFC w tej chwili? -Myślę, że w PRIDE jest znacznie wyższy poziom fighterów. Wcześniej sytuacja była zbliżona, ale teraz PRIDE jest znacznie lepsze. Wiesz, ostatnio była ta walka Fedora i Crocopa. Była to bardzo interesująca walka i udowodniła, że poziom PRIDE’a jest bardzo wysoki. -Czy myślisz, że Fedora [...]

Panowie, spróbowałem tak po krótce wyszczególnić w prosty sposób czynniki żywieniowe pozwalajace przełamywac stagnację w wynika sportowych. Mam na dzieje że niektórym osobom, wiadomości te choć odrobinę przydadzą się. Odżywiaj się regularnie  Dziennie spożywaj minimum 3 -4 posiłki w ciągu dnia  Staraj się je jeść w miarę o [...]

[...] * degustację produktów * gratisy do każdych zakupów * spotkanie z ambasadorami SFD Koszulki- TYLKO TANK TOP Dla każdego kto pojawi się po raz pierwszy na Ustawce gratis tank top (męski lub damski dla Pań) https://i.imgur.com/iVIbCUY.png Przy podawaniu swoich danych - proszę od razu zaznaczyć rozmiar koszulki. Pełna rozmiarówka i info o koszulkach [...]

[...] To też być może brzmi dla Ciebie głupio, ale działa! Kup sobie jakieś nowe białko. Wypróbuj jakiś suplement o którym czytałeś/aś. Kup sobie legginsy, albo koszulkę tank top, czyli bez rękawków. Taka pierdoła jak nowe suple albo coś nowego do założenia potrafi pomóc zwłaszcza, jeśli podkreśla twoje efekty bądź to, co na siłowni robisz. I tak, [...]

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10582347_866272450073464_334230642_n.jpg?oh=f78a6042f6d2f9d8ce7c0f72ba9b26a7&oe=544A1C3B&__gda__=1414132070_61ce95be31c7b50838cfeaf1d5ae7ecb REGULAMIN KONKURSU § 1 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Konkurs jest organizowany pod nazwą „Top Activlab’s Cook” i jest zwany dalej: "Konkursem". 2. [...]

[...] się spać o 23 (mniej jem węgli w posiłku po treningu) ćwiczenie ilość serii przerwa pomiędzy seriami powtorzenia klatka płasko hantlami 4 2min 6-10 ławka na -30 stopni hantlami 3 2min 6-10 ławka na +30 stopni hantlami 3 2min 6-10 wyciskanie sztangi zza karku 3 2min 6-10 podciąganie sztangi wzdłuż [...]

Wiem, że było już mnóstwo podobnych tematów, ale żaden nie dotyczy tego co mój. Otóż trenuje boks już dość długo i chciałem sobie dodatkowo kupić rękawice tylko do ostrych sparingów w kaskach i do turniejów/zawodów jak kto woli to nazywać. no to wybrałem kilka modeli. Tylko w tym rzecz, że aż tak bardzo nie jestem w tym ogarnięty. Rękawice, które [...]

KONKURS - ARNOLD CLASSIC EUROPE!!! NAJWIĘKSZE W EUROPIE WYDARZENIE ROKU DLA KULTURYSTY – ARNOLD CLASSIC EUROPE 2013 – Madryt - Hiszpania • uważasz, że znasz się na żelaznym sporcie? • chcesz poprawić swoje wyniki w siłowni? • dbasz o zdrowie? • chcesz powiększyć zapas swoich suplementów Olimp Sport Nutrition®? Oto kolejna - unikalna szansa na [...]

SPOILER = BAN!!!!! Fight #10 : EUROPE GP FINAL : Final Winner of fight #8 VS Winner of fight #7 http://www.sendspace.com/file/g3z1wr Fight #9 : Super Fight : Remy Bonjasky Holland / Team Bonjasky VS Melvin Manhoef Holland / Show Time http://www.sendspace.com/file/rjhize flv medium quality http://www.sendspace.com/file/pqs16n wmv low quality [...]

[...] week. Growth takes time. That's a fact you need to face if you want to train rationally. So if you lack the mental toughness to handle the above hurdle, you might as well stop reading this. This routine won't do anything for guys in an overtrained state. These are the guys who haven't added any size to their arms in months. But they train more [...]

W dniah 12 - 13 maja odbędą się zawody Colorado Pro dla profesjonalnych kulturystów i fitness`ek sylwetkowych Oto pełne info: NAGRODY: 1st: $25,000.00 2nd: $10,000.00 3rd: $5,000.00 4th: $4,000.00 5th: $3,000.00 6th: $1,000.00 7th: $1,000.00 8th: $1,000.00 9th: $1,000.00 10th: $1,000.00 *** Top 3 Qualify for Mr. Olympia *** There will be a [...]

[...] thickness of the same material 12 cm’s x 24 cm’s in the area of the crotch. (d) The length of leg must be a minimum of 3 cm’s and a maximum of 25 cm’s measured from the top of the crotch. (e) Any doctoring or manipulation of the costume from that as designed by the manufacturer will render it illegal for use in competition. The costume [...]

[...] real Latvian-Strongman- Power! 18.09.05 VII Strongmancup Germany - Nürnberg The "Show and Strong"- themed sensational World- Strongmancup in Nuernberg stands as well as for top class strength performances as for a exciting show besides the competition. The thrill is the spectators' , when Raivis "the Animal" Vidzis, Ralf "the Bear" Ber and the [...]

European Top Ten - Kwiecień 2007 Kryteria oceny: Aby znaleźć się na tej liście trzeba być zawodnikiem z Europy, aktywnym przynajmniej przez ostatni rok. Nie pochodzący z Europy fighterzy są uwzględniani, tylko jeśli mieszkają na tym kontynencie i tu walczą. Waga ciężka + 93 kg 1. Fedor Emelianenko, RUS, 26-1, WWWWW new 2. Mirko Filipovich, KRO, [...]

Witam, Chciałem się poradzić was co do zaplanowanego przeze mnie zestawu supli na okres 1,5 roku/2 lat.Uważam że wszystko trzeba planować długofalowo a nie z miesięcznym wyprzedzeniem. Trening mam zaplanowany na dwa lata w przód, więc chciałem dołączyć do niego suplementacje. Jednak opinie na temat supli są różne ,a nie chciałbym wyrzucić [...]

Gorszych klonów... Postanowiłem przedstawić dla ciekawskich ranking Super Ciężkich.Mój własny...Bokserów ponad dwumetrowych...Ewentualnie blisko dwumetrowych.Którzy z palcem w dup... mogą osiagnąć masę 110 kg...O łapach minimum 190 cm w górę... Taki zawodnik to koszmar dla małych cieżkich,bo to tak jakby bokser z innej kategorii wagowej...Stad [...]